Αντίπαλοι

ΠΑΟΚ – ΠΑΣ Λαμία: Συνεχίζεται η προετοιμασία για το ματς της Δευτέρας

08/09/2022

Lamiara

ΠΑΟΚ και ΠΑΣ Λαμία συνεχίζουν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι της προσεχούς Δευτέρας στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της Super League με τους τεχνικούς των δύο ομάδων να έχουν να διαχειριστούν διάφορα προβλήματα.

ΠΑΟΚ: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Νάσμπεργκ

Χθες και προχθές, ο Ιβάν Νάσμπεργκ συμμετείχε σε κομμάτι της προπόνησης του ΠΑΟΚ. Σήμερα το πρωί όμως, στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, ο Νορβηγός στόπερ συμμετείχε σε ολόκληρη την προπόνηση χωρίς να νιώσει καμία ενόχληση!

“Η Πέμπτη ήταν η μέρα προπονητικής κορύφωσης στη Νέα Μεσημβρία, με ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε δουλειά τόσο στο κομμάτι της τακτικής, όσο και στη φυσική κατάσταση” τόνισε σχετικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ πριν από λίγο, συνεχίζοντας:

“Η ημέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε μία άσκηση κατοχής και κυκλοφορίας σε μεγάλο χώρο και στη συνέχεια η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα δούλευε με τον προπονητή πάνω στην αμυντική συμπεριφορά και το pressing, το άλλο περνούσε από μία πίστα με εμπόδια και έπαιζε παιχνίδια 4 Vs 4 σε υψηλό τέμπο, με τους ρόλους να αντιστρέφονται στη συνέχεια.

O Ίβαν Νάσμπεργκ προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, με τον Γιάννη Μιχαηλίδη να είναι ο μόνος παίκτης που βρίσκεται στο ιατρικό δελτίο. Ο στόπερ του Δικεφάλου συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα.

Την Παρασκευή (09.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία”.

Συνεχίζει το ατομικό ο Καραμάνος – Αποφόρτιση ο Σιμόν

Με πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο της Νέας Άμπλιανης συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας την Τετάρτη 7/9 εν όψει του αγώνα της Δευτέρας 12/9 με αντίπαλο τον ΠΑΟΚ, στο γήπεδο της Τούμπας, στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Super League 2022-2023.

Στο ξεκίνημα της προπόνησης ο Gianluca Festa και οι συνεργάτες του έκαναν, μέσω βίντεο, ανάλυση των φάσεων του αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης. Στη συνέχεια πέρασαν στο πρακτικό κομμάτι και μετά την προθέρμανση ακολούθησαν ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης και ολοκληρώθηκε η προπόνηση με αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Καραμάνος, ενώ πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε ο David Simon.

Η προετοιμασία θα συνεχιστεί με πρωινή προπόνηση αύριο Πέμπτη 8/9 το πρωί στις προπονητικές εγκαταστάσεις της ΠΑΕ στην Νέα Άμπλιανη.

Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα κυανόλευκα νέα στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο. Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram για να μαθαίνετε σε χρόνο dt όλα τα νέα.

Pics | Ολοκληρώθηκε η επανασπορά του “Αθανάσιος Διάκος”

Ο Τσαγκαράκης στο ΠΑΟΚ – ΠΑΣ Λαμία

Σχόλια

Αντίπαλοι

ΟΦΗ: Όλοι μέσα για την Λαμία

22/11/2024

Lamiara

Ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του ΟΦΗ για την αυριανή αναμέτρηση (live 17.00 Gentikoule / ΣΠΟΡ FM 104,2) όπου μοναδικός στόχος είναι η κατάκτηση των τριών βαθμών.

Ο Μίλαν Ράσταβατς, συμπεριέλαβε όπως αναμενόταν στην 21μελη αποστολή και τον Ματέους Μπρεσσάν που ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετώπιζε.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ:

Με τον Matheus Bressan να επιστρέφει στην αποστολή, η ομάδα μας ολοκλήρωσε την προετοιμασία της για τον αυριανό (23/11, 17:00) εκτός έδρας αγώνα με την Λαμία.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις τακτικής και στατικές φάσεις.

Ο Milan Rastavac επέλεξε να συμπεριλάβει στην 21μελή αποστολή τους: Χριστογεώργο, Naumov, Μαρινάκη, Gonzalez, Abanda, Χατζηθεοδωρίδη, Λαμπρόπουλο, Χριστόπουλο, Bressan, Silva, Κουτεντάκη, Καραχάλιο, Bakic, Αποστολάκη, Neira, Shengelia, Riera, Nuss, Φούντα, Salcedo, Jung.

Εκτός αποστολής έμεινε ο τραυματίας, Filip Bainovic και οι Baumann, Σωτηρίου, Καλαφάτης, Θεοδοσουλάκης, Κ. Χνάρης, Φανουράκης, Φαϊτάκης.