Ακολουθήστε μας
 

Αντίπαλοι

ΠΑΟΚ – ΠΑΣ Λαμία: Συνεχίζεται η προετοιμασία για το ματς της Δευτέρας

ΠΑΟΚ και ΠΑΣ Λαμία συνεχίζουν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι της προσεχούς Δευτέρας στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της Super League με τους τεχνικούς των δύο ομάδων να έχουν να διαχειριστούν διάφορα προβλήματα.

 

ΠΑΟΚ: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Νάσμπεργκ


Χθες και προχθές, ο Ιβάν Νάσμπεργκ συμμετείχε σε κομμάτι της προπόνησης του ΠΑΟΚ. Σήμερα το πρωί όμως, στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, ο Νορβηγός στόπερ συμμετείχε σε ολόκληρη την προπόνηση χωρίς να νιώσει καμία ενόχληση!

Η Πέμπτη ήταν η μέρα προπονητικής κορύφωσης στη Νέα Μεσημβρία, με ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε δουλειά τόσο στο κομμάτι της τακτικής, όσο και στη φυσική κατάσταση” τόνισε σχετικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ πριν από λίγο, συνεχίζοντας:
Η ημέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε μία άσκηση κατοχής και κυκλοφορίας σε μεγάλο χώρο και στη συνέχεια η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα δούλευε με τον προπονητή πάνω στην αμυντική συμπεριφορά και το pressing, το άλλο περνούσε από μία πίστα με εμπόδια και έπαιζε παιχνίδια 4 Vs 4 σε υψηλό τέμπο, με τους ρόλους να αντιστρέφονται στη συνέχεια.

Ίβαν Νάσμπεργκ προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, με τον Γιάννη Μιχαηλίδη να είναι ο μόνος παίκτης που βρίσκεται στο ιατρικό δελτίο. Ο στόπερ του Δικεφάλου συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα.

Την Παρασκευή (09.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία”.

 

 

Συνεχίζει το ατομικό ο Καραμάνος – Αποφόρτιση ο Σιμόν


Με πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο της Νέας Άμπλιανης συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας την Τετάρτη 7/9 εν όψει του αγώνα της Δευτέρας 12/9 με αντίπαλο τον ΠΑΟΚ, στο γήπεδο της Τούμπας, στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Super League 2022-2023.

Στο ξεκίνημα της προπόνησης ο Gianluca Festa και οι συνεργάτες του έκαναν, μέσω βίντεο, ανάλυση των φάσεων του αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης. Στη συνέχεια πέρασαν στο πρακτικό κομμάτι και μετά την προθέρμανση ακολούθησαν ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης και ολοκληρώθηκε η προπόνηση με αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Καραμάνος, ενώ πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε ο David Simon.

Η προετοιμασία θα συνεχιστεί με πρωινή προπόνηση αύριο Πέμπτη 8/9 το πρωί στις προπονητικές εγκαταστάσεις της ΠΑΕ στην Νέα Άμπλιανη.

Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα κυανόλευκα νέα στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο. Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram για να μαθαίνετε σε χρόνο dt όλα τα νέα.

Σχόλια

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Play Offs

Η αποστολή του ΠΑΟΚ για τη Λαμία (pic)

Χωρίς νέα προβλήματα και απρόοπτα ολοκληρώθηκε η προετοιμασία – εξπρές του ΠΑΟΚ για το εκτός έδρας παιχνίδι με την Λαμία.

PAOK SQUAD

Χωρίς νέα προβλήματα και απρόοπτα ολοκληρώθηκε η προετοιμασία – εξπρές του ΠΑΟΚ για το εκτός έδρας παιχνίδι με την Λαμία. «Μέσα» ο Γιάννης Κωνσταντέλιας.

Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για την εκτός έδρας μάχη κόντρα στη Λαμία και είναι έτοιμος για τον πρώτο από τους πέντε τελικούς που ακολουθούν.

Οι παίκτες δούλεψαν το πρωί της Τρίτης (23.04) μαζί με το τεχνικό επιτελείο πάνω στις τελευταίες τακτικές λεπτομέρειες του επικείμενου αγώνα, εξασκήθηκαν στις στατικές φάσεις, ενώ έπαιξαν και οικογενειακό δίτερμα.

Ο Γουίλιαμ Τρόοστ-Εκόνγκ έκανε θεραπεία, πρόγραμμα στο γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο. Εκτός αποστολής έμειναν οι Χάρης Τσιγγάρας και Στέφανος Τζίμας, με τον Γιάννη Κωνσταντέλια να επιστρέφει στην αποστολή, μετά την ίωση που τον ταλαιπώρησε…

Θυμίζουμε πως εκτός λόγω καρτών έμεινε ο τιμωρημένος Αντρίγια Ζίβκοβιτς.

Αναλυτικά οι παίκτες που θα έχει στη διάθεσή του ο Ράζβαν Λουτσέσκου είναι οι:

Κοτάρσκι, Ζίβκοβιτς, Ταλιχμανίδης, Βιεϊρίνια, Σάστρε, Όττο, Κεντζιόρα, Κουλιεράκης, Μιχαηλίδης, Μπάμπα, Ράφα Σοάρες, Σβαμπ , Μεϊτέ, Οζντόεφ, Μάρκος Αντόνιο, Κωνσταντέλιας, Μουργκ, Τάισον, Ντεσπόντοφ, Μπράντον, Σαμάτα.

Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα κυανόλευκα νέα στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο. Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram για να μαθαίνετε σε χρόνο dt όλα τα νέα.

Περισσότερα

STAY SOCIAL – STAY LAMIARA.GR

homadamou

Δημοφιλή