Νέα
Προετοιμασία 2021-22: Καρπενήσι τέλος / Συνέχεια με Άμπλιανη και φιλικά


Καρπενήσι τέλος από σήμερα για τους κυανόλευκους οι οποίοι ολοκλήρωσαν το βασικό στάδιο προετοιμασίας τους στο βουνό μετά από μια εβδομάδα διπλών προπονήσεων και πλέον σειρά παίρνουν τα φιλικά προετοιμασίας. Εκεί που οι ποδοσφαιριστές του Μιχάλη Γρηγορίου θα προσπαθήσουν να αποδώσουν στον αγωνιστικό χώρο, όλα όσα δούλεψαν το τελευταίο διάστημα.
Τι δούλεψαν; Πάμε να τα δούμε….
Ασκήσεις ταχυδύναμης και χτίσιμο αντοχής
Ως είθισται σε όλες τις ομάδες, κατά το βασικό στάδιο της προετοιμασίας τους, το μενού περιέχει σε μεγάλο βαθμό ασκήσεις οι οποίες σκοπό έχουν να προσαρμόσουν τα επίπεδα φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών στα επιθυμητά για την εποχή επίπεδα.
Σε αυτή την κατεύθυνση κινήθηκε το τεχνικό τιμ των κυανόλευκων, βάζοντας τους ασκήσεις ταχυδύναμης προκειμένου να βελτιώσουν την ταχύτητα και την εκρηκτικότητά τους αλλά και ασκήσεις προκειμένου να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση (αερόβια και αναερόβια ικανότητα, δομική οικονομία, δείκτη ποσοστού λίπους κ.α)
Τακτική στο φουλ
Βέβαια δεν ήταν μόνο το κομμάτι της φυσικής κατάστασης πάνω στο οποίο δούλεψαν οι κυανόλευκοι στο Καρπενήσι, με τον Μιχάλη Γρηγορίου να δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στο κομμάτι της τακτικής!
Ο Μιχάλης Γρηγορίου και οι συνεργάτες του στο διάστημα της παραμονής της ομάδας στο Καρπενήσι για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας, έδωσαν έμφαση πάνω στο σύστημα που θα δούμε φέτος τους κυανόλευκους να υιοθετούν στο παιχνίδι τους.
Ο έμπειρος κόουτς έχει καταλήξει στο σχήμα που ταιριάζει στο μοτίβο της ομάδας και προς αυτή την κατεύθυνση κινήθηκε και στην μεταγραφική περίοδο. Έτσι, έχοντας διαμορφώσει το ρόστερ της νέας σεζόν σε ποσοστό πάνω από το 90% δούλεψε στο Καρπενήσι τα στοιχεία που θέλει να έχει το σύνολο του.
Βέβαια, πιο σαφή εικόνα και άποψη θα σχηματίσει βλέποντας τους ποδοσφαιριστές του σε συνθήκες αγώνα, στα φιλικά που έρχονται…
Επιστροφή στην Νέα Άμπλιανη και φιλικά ενόψει!
Από εκεί και πέρα οι κυανόλευκοι αναμένεται να πάρουν τις απαραίτητες ανάσες με διήμερο ρεπό και να επιστρέψουν στις προπονήσεις από Δευτέρα, στο προπονητικό της Νέας Άμπλιανης, δουλεύοντας ακόμη περισσότερο ενόψει του πρώτου φιλικού την επόμενη Κυριακή.
Το πρόγραμμα φυσικά θα έχει και κάποιες προπονήσεις στην έδρα της ομάδας, το “Αθανάσιος Διάκος” το οποίο παρεπιπτόντως ετοιμάζεται τις επόμενες ημέρες να υποδεχθεί την επέκταση του στεγάστρου!
Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα κυανόλευκα νέα στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο. Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram για να μαθαίνετε σε χρόνο dt όλα τα νέα.
Γ' Εθνική
Η Λαμία θέλει το 4×4, τα Τρίκαλα ψάχνουν τη μεγάλη έκπληξη


Η αγωνιστική δράση επιστρέφει στη Λαμία, όπου σήμερα (12/10, 16:00) ο τοπικός ΠΑΣ Λαμία υποδέχεται τον Α.Ο. Τρίκαλα στο ΔΑΚ “Αθανάσιος Διάκος”, σε ένα παιχνίδι με ξεχωριστό ενδιαφέρον για τον 3ο όμιλο της Γ’ Εθνικής.
Οι “κυανόλευκοι” του Λάκη Παπανικολάου, μετά το ρεπό της προηγούμενης αγωνιστικής, θέλουν να δώσουν συνέχεια στο εντυπωσιακό ξεκίνημά τους. Μετρώντας τρεις νίκες σε ισάριθμα ματς (9 βαθμοί, 9-5 γκολ), η Λαμία δείχνει συνέπεια, αυτοπεποίθηση και ξεκάθαρη πρόθεση να διατηρηθεί στις πρώτες θέσεις της βαθμολογίας.
Από την άλλη πλευρά, ο Α.Ο. Τρίκαλα φτάνει στη Φθιώτιδα με ανεβασμένη ψυχολογία. Οι Θεσσαλοί προέρχονται από σημαντική εντός έδρας νίκη επί της Α.Ε. Λευκίμμης (2-0), αποτέλεσμα που τους έφερε στους 4 βαθμούς σε τρεις αναμετρήσεις (3-2 γκολ). Η ομάδα του Nίκου Θεοδοσιάδη δείχνει να βρίσκει ρυθμό και θα επιδιώξει ένα θετικό αποτέλεσμα που θα τη φέρει πιο κοντά στις πρώτες θέσεις.
Βαθμολογία (πριν την 5η αγωνιστική):
2η Λαμία: 3 αγώνες – 9 βαθμοί (9-5 γκολ)
8ος Α.Ο. Τρίκαλα: 3 αγώνες – 4 βαθμοί (3-2 γκολ)
Το παιχνίδι αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον, καθώς η Λαμία θέλει να παραμείνει στο κυνήγι του πρωτοπόρου Αστέρα Σταυρού, ενώ τα Τρίκαλα αναζητούν ένα αποτέλεσμα που θα τους δώσει ώθηση τόσο βαθμολογικά όσο και ψυχολογικά.
Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα κυανόλευκα νέα στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο. Ακολουθήστε το lamiara.gr στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram για να μαθαίνετε σε χρόνο dt όλα τα νέα.
-
ΠΑΣ Λαμία: Επιστροφή στη Γ΄ Εθνική έπειτα από 11 χρόνια – Ο παλιός γνώριμος που θα συναντήσει!
-
Pics | Βρέττας και Φράγκος υπέγραψαν τη νίκη πρεμιέρας για τη Λαμία στη Λευκάδα / Τηλυκράτης – ΠΑΣ Λαμία 0-2
-
Πήρε τη νίκη σε ματς ροντέο και έμεινε στο ρετιρέ / Πρόοδος Ρωγών – ΠΑΣ Λαμία 4-5!
-
Vid | Tα highlights του Μαλεσίνα – ΠΑΣ Λαμία
-
Vid | Tα highlights του Τηλυκράτης – ΠΑΣ Λαμία
-
Νίκησε ξανά με ανατροπή και παρέμεινε μόνος πρώτος / ΠΑΣ Λαμία – Νέα Σελεύκεια 2-1
-
Κληρώσεις Γ΄ Κατηγορίας και Κυπέλλου Γυναικών από την ΕΠΟ
-
Vid | Nίκος Ίσσαρης: Από τη Λαμία γράφει ιστορία στον Πανάμα / O ρόλος του Χόρχε Αλβιάλ και η συμβουλή στους Έλληνες προπονητές
-
Vid | Τα Highlights του Πρόοδος Ρωγών – ΠΑΣ Λαμία 4-5
-
ΠΑΣ Λαμία: Με επιστροφές ενόψει Τηλυκράτη – Μπήκε ο Φυτόπουλος
-
Μεταγραφικά: Στη Ρεάλ Βαγιαδολίδ ο Καψαλιάρης – Συνεχίζει στη Ζάκυνθο ο Γυφτομήτρος!
-
Πρεμιέρα στη Γ’ Εθνική για τον ΠΑΣ Λαμία / Σέντρα στις 16:00 – Μετάδοση Lamia Polis 87,7
-
Vid | Παπανικολάου: “Σημαντική για τον χαρακτήρα της ομάδας η ανατροπή”
-
Κατηφόρης: “Να δείξουμε τις δυνατότητες μας κόντρα στην Λαμία που έπαιζε Super League”
-
Γυναικεία Ομάδα: Αυτός θα είναι ο όμιλος του ΠΑΣ Λαμία
-
Φράγκος: “Να ξανακάνουμε το γήπεδό μας κάστρο – Παλεύουμε για το όνομα της Λαμίας”
-
Vid | Φράγκος: “Δεν μπορείς να είσαι αδιάφορες όταν φοράς τη φανέλα του ΠΑΣ Λαμία – Θέλω να μείνω και μετά τη καριέρα μου στην ομάδα”
-
Γ’ Εθνική (3ος όμιλος): Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία
-
Pics & Vids | To photostory και η αποθέωση από την εξέδρα
-
ΑΕ Νέας Σελεύκειας: Με οδηγό τον Καρύδη και στόχο την ανάκαμψη απέναντι στη Λαμία